Fun With Colors

This season is all about bright colours, edgy graphics and tons of accessories! Yuk, cek apa yang dipakai para artis dan fashion bloggers dengan tren baru yang sedang hot di tahun 2014 ini.

It’s official, colour is the new black! Lihat saja gaya keren Ariel Winter, Miranda Cosgrove, Nicole Warne, Ebba Zingmark dan lainnya. Padukan saja atasan pink-mu dengan celana merah dan jaket kuning seperti Nicole Warne atau biasa dikenal dengan nama “Gary Pepper Girl”. So, jangan ragu untuk bermain dengan warna-warna terang!

3 Kisah Sukses Yang Berawal dari Mimpi

Tahu nggak, banyak banget kesuksesan seseorang yang berawal dari sebuah mimpi. Nggak heran kalau Nidji menuliskan, “mimpi adalah kunci untuk kita menaklukkan dunia,” dalam lagunya yang menjadi original soundtrack film Laskar Pelangi. Ini dia nih, 3 orang dengan mimpi dan latar belakang berbeda yang mengawali kesuksesannya dari bermimpi!
Walt Disney
“All our dreams can come true if we have the courage to pursue,” ujar pria pembuat karakter Mickey Mouse ini. Tahu kan, seberapa suksesnya Walt Disney dalam memproduksi film-filmnya? Pria kelahiran Chicago ini mengakui bahwa rasa penasaran dan kepercayaannya terhadap mimpi adalah dua hal yang mengantar seseorang pada kesuksesan.

Katy Perry
“If you don’t believe in a dream, no one else will do it for you,” kata pelantun lagu Roar ini di filmnya, Part of Me. Katy Perry memang benar-benar percaya dengan mimpinya. Bahkan, ia rela pergi ke Hollywood dengan uang pas-pasan saking percaya dan semangat untuk menggapai mimpinya. Hasilnya? Nggak hanya menghasilkan hits-hits terbaik, ia juga berkali-kali menang di berbagai ajang penghargaan, lho.

Eleanor Roosevelt
“The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams,” adalah salah satu quote dari Eleanor Roosevelt yang mengawali keberhasilannya memperjuangkan hak asasi manusia dan pembentukan PBB (Perserikatan Bangsa Bangsa) dari sebuah mimpi. Atas perjuangan tersebut, mantan Presiden Amerika Serikat, Harry S. Truman menyebutnya sebagai First Lady of the World.

Gadget dan Cinta Bumi

Susah memang terlepas dari gadget dalam keseharian. Apalagi untuk penggemar gadget. Ternyata kita bisa lho, terus memanfaatkan teknologi dengan tetap menerapkan langkah cinta bumi. Hasilnya, lebih baik buat lingkungan.

Ini yang bisa dilakukan:

• Pilihlah batere dan charger yang hemat energi, jadi bisa mengirit pemakaian listrik.
• Earth friendly gadget. Sekarang sudah banyak perusahaan gadget yang menerapkan konsep cinta bumi. Mulai dari bahan yang mereka pergunakan, pengemasannya dan lain sebagainya.
• Manfaatkan dengan optimal, tanpa berlebihan. Fungsi gadget adalah untuk komunikasi, informasi, hiburan dan mempermudah keseharian kita. Ambil semua manfaat itu, tapi jangan berprinsip untuk sengaja menyalakan atau pakai gadget sebanyak-banyaknya hanya karena memiliki akses unlimited.
• Stop yang nggak perlu. Nggak perlu kan, menyalakan MP3 music player, televisi, padahal kita lagi browsing di komputer. Yup, saat nggak dipakai, jangan biarkan gadget terus menyala. Itu juga nggak bagus lho, untuk performa benda canggih tersebut.
• Throw it right. Jika nggak diolah dengan tepat, gadget bekas akan jadi limbah yang sangat merusak. Sementara, di tempat pembuangan khusus, bisa dimanfaatkan kembali. Nah, sekarang banyak nih drop box untuk pembuangan handphone atau gadget lainnya. Jadi, mari membuang pada tempat yang benar.  

Hewan-hewan Laut Mematikan

Empat hewan berikut ini memang terlihat cantik, tapi jangan sampai tertipu dengan penampilan mereka. Karena sebenarnya para hewan ini punya senjata yang sangat berbahaya, yaitu racun yang nggak segan-segan mereka gunakan untuk melawan para pengganggu atau mangsanya. Yup, mari berkenalan dengan beberapa hewan paling beracun di laut.

Box Jellyfish.
Ubur-ubur satu ini memiliki racun yang mematikan di tentakelnya yang banyak itu. Sebenarnya Box Jellyfish hanya menggunakan sengat tentakelnya untuk mencari makan. Tapi karena dia sering berenang di perairan dangkal, banyak perenang yang ikut tersengat bisanya. Tercatat sampai saat ini Box Jellyfish sudah membunuh sekitar 6000 perenang. Ubur-ubur ini tinggal di laut Australia dan Negara-negara Asia Tenggara (termasuk Indonesia).  







The Marbled Cone Snail.
Meskipun berbadan kecil, tapi siput laut ini punya racun yang dashyat. Satu tetes racunnya bisa membunuh 20 manusia sekaligus, lho. Siput ini menembakkan racunnya untuk melumpuhkan mangsa, yaitu ikan-ikan kecil. Jika kita berada di dekat siput ini ketika dia sedang menembakkan racun, kita pun bisa terkena dampaknya. Siput laut ini sering terlihat di laut Australia, Hawai, Caribbean dan beberapa pantai Amerika Serikat.







The Blue-Ringed Octopus.
Gurita ini memiliki warna tubuh yang bagus, ya? Sayangnya selain cantik, hewan laut ini juga beracun. Begitu kita kena gigitannya, tubuh kita langsung sulit bergerak dan denyut jantung jadi melemah hingga tewas secara perlahan. Seramnya lagi, belum ditemukan anti-racun bagi gigitan gurita ini. Jadi, satu-satunya pengobatan adalah dengan mengeluarkan semua racunnya dari tubuh. Blue-Ringed Octopus ditemukan di sepanjang perairan dari Jepang sampai Australia.









The Stonefish.
Melihat wajah ikan ini saja kita sudah lumayan seram ya, apalagi kalau tahu dia juga sangat beracun. Saking sakitnya gigitan Stonefish, sampai bisa bikin kita pingsan. Bahkan ada beberapa korban yang meminta diamputasi bagian yang digigit ikan ini saking nggak bisa menahan sakit. Yang lebih berbahaya lagi, ikan ini pintar menyamar menjadi batu sehingga kita sering nggak sadar akan keberadaannya.

Aneka Jenis Kacang

Kacang itu jenisnya banyak banget, lho. Masing-masing jenis pun memiliki bentuk dan rasa yang berbeda. Tapi, satu hal yang menjadi kemiripan dari semua jenis kacang ini, yaitu sangat berguna sebagai bahan masakan dan bergizi tinggi. Yuk, kita kenalan sama cemilan yang satu ini.

Almond
Jenis kacang ini paling sering digunakan dalam memasak makanan. Seperti dicampur dalam kue kering, cokelat, sampai minuman. Menurut penelitian, kacang yang berbentuk lonjong ini kaya vitamin dan kalsium. Kabarnya Almond juga mengandung Arginine, sejenis asam amino yang dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung. Karena zat ini bisa menurunkan kolesterol dan membersihkan pembuluh darah.







Cashew Nut
Kacang yang berasal dari biji jambu ini, adalah kacang nomor dua setelah Almond, yang beken menjadi campuran makanan. Saking enaknya, kacang yang kita kenal dengan nama kacang mete/mede ini dijual utuh dalam kemasan sebagai snack. Kacang ini memiliki lemak paling rendah daripada jenis kacang yang lain. 65 persen dari lemaknya adalah asam lemak tak jenuh. Kacang ini juga kaya asam oleat, yaitu asam lemak sehat yang biasa ditemukan pada minyak zaitun. Sehat!






Macademia
Kacang asal Australia ini memiliki bentuk bulat dan warna kekuningan. Rasanya kacang ini agak unik, karena creamy dan manis. Kita pasti sering deh, menemukan kacang ini dalam cokelat dan ice cream. Kacang ini punya kandungan lemak nabati, protein, serat, magnesium dan mineral yang efektif menurunkan kadar kolesterol.







Pistachio

Di antara semua jenis kacang, Pistachio adalah salah satu kacang yang memiliki warna yang menarik, yaitu hijau terang. Makanya kacang ini sangat cantik untuk hiasan makanan dan juga sering digunakan sebagai isi pie, campuran rasa cookies, ice cream atau cake. Kacang ini kaya protein, karbohidrat, dan lemak tak jenuh yang tinggi.  Makanya punya efek mengenyangkan sehingga cocok jadi cemilan diet.

Si Misterius Narwhal

Bagi yang nggak percaya akan keberadaan makhluk misterius Unicorn, wajib kenalan dengan hewan yang satu ini. Pasalnya, Narwhal adalah satu-satunya jenis paus yang memiliki tanduk seperti hewan fantasi tersebut. Konon, keberadaan Narwhal sangat sulit dilacak karena sifatnya yang sering bersembunyi dan berpindah tempat tinggal.
Narwhal mungkin adalah jenis paus yang paling tidak dikenal di dunia. Namanya sendiri berasal dari bahasa Norse Kuno yang berarti ‘paus mayat’. Pemberian nama itu disebabkan mamalia laut ini punya kebiasaan berenang tak bergerak di permukaan laut dengan posisi menghadap ke atas. Jadi, sering kali orang menganggap hewan ini sudah mati.

Hewan laut yang punya nama Latin Monodon Monoceros ini punya keunikan pada giginya. Pada pejantan, terdapat gigi menonjol seperti pedang yang keluar dari bibir bagian atas. Gigi tersebut bisa tumbuh hingga 2,7 meter. Menurut beberapa ahli biologis, gigi ini digunakan untuk menarik perhatian betina dan bertarung dengan pejantan lainnya. Selain itu, tanduk ini juga berfungsi sebagai sensor keberadaan hewan lain, suhu air dan kadar kebersihan air yang dilewati. Narwhal betina pun juga memiliki gading kecil, tetapi tidak semenonjol milik pejantan.

Makhluk legendaris ini masih punya kemiripan dengan lumba-lumba botol. Paus Beluga, dan Orcas. Narwhal punya kebiasaan yang sama. Unicorn laut ini melakukan perjalanan bersama-sama kelompoknya. Dalam satu koloni, ada sekitar 15 hingga 20 Narwhal. Namun, di satu titik mereka sering bergabung dengan kelompok Narwhal lain. Makanan favorit mamalia laut ini adalah ikan, udang, dan cumi-cumi.

Narwhal rutin bermingrasi hingga ribuan kilometer secara berkelompok. Setiap pertengahan musim panas, koloni mamalia laut ini sering terlihat di sekitar Perairan Kutub Utara dan Samudera Artik. Mereka berusaha melewati celah-celah laut es yang tengah meleleh.

Pemakaian Gadget vs Kesehatan

Ponsel, tablet, laptop, komputer, music player dan “teman-teman”-nya rasanya nggak bisa jauh dari keseharian kita. Walaupun bermanfaat dan bikin hidup praktis, kita perlu tetap waspada akan dampak gadget tersebut terhadap kesehatan. Simak tip sehat berikut ini:
Gadget vs Punggung
Perhatikan posisi tubuh saat mengetik, browsing atau main game. Apalagi bila dilakukan dalam waktu yang panjang. Duduk tegak dengan sandaran di tempat yang nyaman. Membungkuk, tiduran atau posisi layar miring, bisa bikin punggung dan leher nggak nyaman dan sakit. Biasakan pula melakukan stretching atau peregangan ringan setelah lama berada di depan gadget.

Gadget vs Mata
Jangan menggunakan gadget untuk mengetik dan browsing di tempat yang yang pencahayaannya kurang atau sambil tiduran. Selain itu, usahakan posisi mata sejajar atau tidak menunduk. Selain itu, istirahatkan mata setelah satu jam menatap layar gadget.

Gadget vs pendengarans
Menurut penelitian Robert E. Novak, PhD, CCC-A (ketua Departemen Speech, language, and hearing sciences di Purdue University, Amerika Serikat), banyak anak muda memiliki pendengaran seperti orang yang lebih tua. Penurunan kualitas pendengaran itu dipengaruhi pula oleh kebiasaan mendengarkan music player. Ingat, suara yang terlalu kencang dan durasi yang terlalu lama nggak baik buat kesehatan telinga. Jangan juga tidur dengan earphone di telinga, misalnya dengan music player yang masih memutar musik. 

Waffle For Breakfast

Main ke dapur yuk, diakhir minggu! Siapkan breakfast yummy untuk sekeluarga. Siapa sih yang nggak suka makanan enak untuk sarapan pagi yang tentunya memang dibutuhkan untuk energi memulai hari.

Ini bikinnya gampang dan bikin ketagihan. Plus dapet bonus makin disayang sama papa dan mama. Cari tau caranya. 

Bahan:

• 200g tepung terigu.

• 2 sdt double acting baking powder.

• 1/2 sdt garam.

• 3 kuning telur.

• 3 putih telur.

• 1/2 sdt gula pasir.

• 1 sdm madu.

• 275ml susu cair.

• 75ml krim kental.

• 100g mentega, cairkan.

Pelengkap:

• 3-4 sdt cokelat siap pakai.

• Es krim sesuai selera.

• Buah berries.

Caranya:

1. Campur tepung terigu, baking powder dan garam dalam wadah. Lalu ayak, sisihkan. Kocok kuning telur dan gula dengan pengocok kawat (whisk) hingga tercampur. Masukkan madu, susu dan krim, kocok kembali hingga tercampur rata.
2. Masukkan tepung ke dalam adonan telur, aduk-aduk hingga adonan lembut. Lalu masukkan mentega cair, aduk rata.
3. Kocok putih telur dalam wadah lain dengan mikser hingga putih dan mengembang, masukkan putih telur, kocok ke dalam adonan tepung, aduk-aduk hingga rata dan menjadi adonan yang lembut.
4. Panaskan cetakan wafel. Masukkan adonan ke dalam cetakan, ratakan, tutup cetakan. Masak selama +5 menit,hingga matang, angkat, lepaskan dari cetakan. Lakukan sampai adonan habis.
5. Penyajian: tarus diatas piring saji, lalu beri es krim, saus cokelat dan buah berries sesuai selera. Sajikan.

Choco Oreo

Bahan dasarnya biskuit oreo. Cuma butuh waktu 30 menit, jadi deh. Mudah dan praktis, mau coba?

Icy Oreo
Bahan:
Cokelat putih 250 gr, lelehkan
Biskuit oreo 5 keping

Cara membuat:
Haluskan biskuit oreo.
Campur oreo bersama cokelat putih, ambil sesendok, lalu masukan ke dalam paper cup alumunium foil.
Taruh ke dalam lemari es/freezer, biarkan beberapa menit sampai beku.
Keluarkan, lalu hidangkan dengan cara menghias bagian atasnya dengan potongan oreo.

Oreo Milkshake
Bahan:
Biskuit oreo 12 keping
1 gelas susu
2 sendok vanilla ice cream
2 sendok makan sirup cokelat

Cara membuat:
Masukan biskuit oreo ke dalam blender, haluskan.
Tambahkan susu, vanilla ice cream, dan sirup, aduk hinnga rata, lalu haluskan.
Tuangkan ke dalam gelas bersama kepingan es batu, sajikan dingin.

*Untuk: 4 porsi

5 Minuman Penurun Berat Badan

Tubuh langsing ideal memang jadi impian setiap cewek. Banyak yang mencoba banyak cara untuk menurunkan berat badan. Ternyata banyak pilihan minuman yang membantu menurunkan berat badan. Yuk, simak apa saja minuman tersebut!

Air putih
Air putih adalah minuman paling baik untuk menurunkan berat badan. Minuman ini nggak mengandung zat pewarna dan penambah rasa apapun sehingga menyehatkan. Selain dapat menurunkan berat badan, air putih juga dapat melancarkan buang air besar. Makanya kita dianjurkan untuk minum air putih minimal 8 gelas sehari. Tapi, ingat buat mengurangi air es ya. Soalnya air dingin membuat nafsu makan kita bertambah lho.

Jus sayuran
Selain dimakan, sayuran juga dapat dibuat jus dan menyehatkan. Sayuran mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral. Selain itu, jus sayuran juga mengenyangkan sehingga cocok banget buat kita yang ingin mengurangi berat badan.

Teh hijau
Minuman yang satu ini mengandung antioksidan yang baik untuk menetralkan racun di dalam tubuh. Minuman ini juga membantu menjaga metabolisme tubuh dan menstabilkan berat badan. Lebih baik kalau diminum tanpa gula.

Kopi hitam
Kafein di dalam kopi ternyata berfungsi membantu menahan lapar dan membuat kenyang lebih lama. Kopi juga melancarkan pencernaan.Apabila ingin menurunkan berat badan, jangan ditambahkan krim ataupun gula.

Susu tanpa lemak
Susu skim maupun susu rendah lemak disarankan banget buat menurunkan berat badan. Kebutuhan protein, vitamin D, dan Kalsium kita juga terjaga. Jadi, kita tetap merasa segar meskipun mengurangi makan.

Manfaat Si Pohon Trembesi

Sering merhatiin nggak sih, kalau di sepanjang jalan kini banyak ditanam pohon trembesi. Nggak cuma di jalan raya, di Istana Negara juga ada dua batang pohon trembesi yang ditanam sendiri oleh mantan presiden pertama, Soekarno. Saking pentingnya, pemerintah juga menggalakkan penanaman pohon trembesi di seluruh wilayah Indonesia dalam rangka one man one tree. Memang apa sih, manfaat pohon trembesi?

Peneduh
Pohon yang punya nama latin Albizia saman ini bisa hidup sampai ratusan tahun, lho. Trembesi juga dapat tumbuh hingga mencapai 35 meter. Bentuknya yang berkanopi seperti payung kerap menjadi peneduh di halaman sebuah bangunan. Nggak heran kan, kalau kita lagi kunjungan wisata ke Istana Negara, suasananya begitu teduh dan asri.

Penyerap Karbon Dioksida
Trembesi mampu menyerap karbon dioksida lebih besar dibandingkan pohon lain. Menurut penelitian Endes N. Dahlan, Dosen Fakultas Kehutanan Institut Pertanian Bogor, satu batang pohon trembesi mampu menyerap 28,5 ton karbondioksida setiap tahunnya. Penyerapan ini bahkan lebih banyak dari dua kali lipat dari bambu yang menyerap karbondioksida 12 ton per tahun. Apalagi, dibandingkan beringin yang “hanya” menyerap 500 kg karbondioksida per tahunnya. Pantas saja, pohon trembesi banyak ditanam di sepanjang jalan raya. Biar bisa langsung menyedot emisi karbondioksida dari kendaraan bermotor, tuh.

Obat Herbal
Biji trembesi berbentuk seperti kuaci. Selain bisa dijadikan snack, ternyata biji trembesi bisa menjadi obat pencuci perut. Caranya, cukup seduh biji trembesi dengan air panas sampai larut, lalu diminum saat hangat. Selain itu, ekstrak daunnya juga bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan mikrobakterium Tuberculosis, bakteri yang menyebabkan penyakit TBC.

Pop Corn dan Fakta Serunya

Paling enak memang nonton sambil ngemil popcorn. Mau rasa asin, manis, atau caramel, semuanya pasti bisa langsung ludes di saat film belum selesai. Hihihi…Yuk, sekarang kita lihat beberapa info seru di balik makanan yang jadi kesukaan hampir semua warga Amerika ini.

• Salah satu biji popcorn tertua adalah yang ditemukan di Bat cave, Meksiko pada tahun 1948. Usia biji popcorn itu 5000 tahun. Jadi bisa dibilang popcorn sudah ada sejak sekitar tahun 3600 SM. Ckckck…Popcorn merupakan makanan penting bagi suku Indian Aztek. Mereka memakainya sebagai perhiasan kepala saat pesta, kalung, bahkan hiasan di patung persembahan mereka. Mereka juga punya “popcorn dance”.

• Alat pembuat popcorn yang sering kita lihat sekarang, adalah hasil temuan dari Charles Cretors tahun 1885. Cretor terus mengembangkan alat ini sampai akhirnya pada tahun 1893 dia meluncurkan popcorn wagon.

• Warga Amerika mengonsumsi sekitar 500 juta kg popcorn setiap tahunnya. Wow!

• Biasanya, popcorn itu berbentuk menyerupai jamur atau snowflake (serpihan salju). Bentuk jamur ini sering kita temukan saat memesan popcorn caramel. Coba cek sendiri ya, saat sedang makan popcorn.

• Siapa sih penemu popcorn dengan berbagai rasa ini? Dialah Cracker Jacks, yang menemukan resep popcorn caramel pada tahun 1890-an. Dia juga mengenalkan popcorn rasa cokelat, stroberi, semangka, kelapa, apel, dan blueberry.

• Saking bekennya popcorn di Amerika, sampai banyak dibikin popcorn festival, lho. Festival terbesar adalah Marion Popcorn Festival yang dihadiri ratusan ribu orang. Selain bisa lihat popcorn festival parade (parade berbagai mobil popcorn), kita juga bisa ikut macam-macam lomba. Mulai aneka permainan ‘berbahan dasar’ popcorn, sampai pemilihan Miss Teen Popcorn Pageant. Hihihi, seru ya….

Hewan Ini Cuma di Indonesia

Dalam ilmu pengetahuan ada istilah endemik, yaitu menjelaskan tentang sesuatu yang hanya bisa ditemukan di daerah tertentu saja. Bisa itu tumbuhan atau hewan. Nah, Indonesia pun punya banyak hewan endemik, alias hanya bisa ditemukan di Negara ini. Itu artinya semua hewan itu harus dilindungi karena kalau punah, nggak bakalan ada lagi di tempat lain. Ini dia beberapa di antaranya:
Anoa
Hewan yang mirip kerbau ini hanya ada di provinsi Sulawesi dan pulau dekat Buton. Anoa hidup di pegunungan yang punya ketinggian sekitar 500 – 2000 meter. Sayangnya karena penjarahan hutan dan perubahan cuaca, populasi Anoa semakin menurun. Bahkan hewan ini sudah termasuk langka sejak tahun 1960an dan jumlahnya tinggal beberapa ribu saja.

Komodo
Pasti kenal dong, sama kadal besar ini. Hewan yang hanya bisa ditemukan di pulau Komodo ini sangat beken di dunia. Pasalnya, reptil ini dianggap sebagai salah satu hewan purba yang masih hidup saat ini. Keberadaan Komodo yang cuma ada di pulau Komodo membuat pulau ini dikunjung berbagai wisatawan dan peneliti dari seluruh dunia. Bahkan membuat namanya masuk daftar New7Wonders of Nature.

Badak Jawa
Di seluruh dunia, badak termasuk hewan yang sangat langka. Ada lima jenis spesies badak yang dilindungi saat ini. Salah satunya adalah Badak Jawa. Badak yang hanya bisa ditemukan di pulau Jawa ini punya ciri khas tersendiri. Yaitu, badannya yang termasuk kecil untuk ukuran seekor badak dan bercula satu. Kini Badak Jawa hanya bisa ditemukan di Taman Nasional Ujung Kulon, Jawa Barat.

Fenomena Lava Waterfall

Di Yosemite National Park, California, Amerika Serikat, ada sebuah air terjun bernama Horsetail, berwarna orange terang mirip lava panas. Untuk pertama kalinya air terjun ini diabadikan oleh seorang fotografer dunia, Galen Rowell di tahun 1973.

Pemandangan air terjun lava Horsetail ini memang benar-benar ada. Air terjun ini terlihat di antara bebatuan El Capitan yang berada 1,09 km di atas lembah Yosemite. Tapi air terjun ini bukan luapan lava panas sungguhan, kok. Warna emas atau merah air terjun ini sebenarnya adalah pantulan cahaya matahari yang mengenai batuan granit di balik air terjun tersebut. Efek inilah yang menyebabkan air terjun Horsetail seperti aliran lava panas. Jika beruntung, kita bisa melihat warna keemasan, merah dan orange dalam waktu bersamaan. Tapi jika awan mendung, warna air terjun Horsetail akan berubah kembali berwarna bening, seperti air terjun pada umumnya.

Fenomena langka ini biasanya terjadi saat matahari terbenam dan hanya bisa dinikmati di pertengahan bulan Februari saja, yaitu di akhir musim dingin dan awal musim semi. Timur puncak, dekat area piknik El Capitan adalah spot  terbaik untuk melihat fenomena langka ini. Uniknya, peristiwa ini hanya terjadi dua minggu dalam setahun dan berlangsung hanya dua menit saja, saat bumi dan matahari berada dalam satu garis. Jadi nggak heran kalau banyak orang yang sengaja datang dan betah berlama-lama menunggu untuk melihat keajaiban air terjun ini.

Tarsius, Si Primata Terkecil

Ada hewan kecil berwajah lucu bernama Tarsius. Hewan langka ini termasuk dalam spesies primata bahkan yang terkecil di dunia. Ini dia hal-hal menarik dari primata mungil ini.

• Tarsius memiliki panjang sekitar 10-15 cm dengan berat sekitar 80 gram.
• Tarsius berwarna coklat muda dan punya empat kaki. Setiap kakinya ada lima jari panjang yang bisa membuatnya menempel erat pada batang pohon.
• Saat tidur dan melahirkan, Tarsius pun terus menggantung pada batang pohon. Hewan ini nggak bisa berjalan di atas tanah, mereka langsung melompat ketika berada di tanah.
• Tarsius dapat melompat sejauh 3 meter dari satu pohon ke pohon lainnya.
• Tarsius punya ukuran mata yang besar. Bahkan diperkirakan ukuran mata tarsius lebih besar dari ukuran otaknya lho! Wow!
• Tarsius punya kepala yang bisa diputar 180 derajat, lho!
• Mangsa Tarsius adalah serangga seperti jangkrik dan kecoa, terkadang tarsius juga makan reptil kecil, burung, dan kelelawar.
• Ternyata tipe darah Tarsius adalah O sama seperti manusia.
• Ada 9 jenis tarsius di dunia. Tarsius pumilus adalah jenis tarsius kecil di dunia, panjangnya 93-98 milimeter dan beratnya 57 gram.
• Di Indonesia, kita bisa melihat Tarsius di Pulau Sulawesi, tepatnya di Taman Nasional Tatongko.

Resep Jamur Goreng Crispy

Daripada jajan, ajak teman atau adik buat bikin cemilan sendiri dengan jamur sebagai bahan utamanya. Happy Cooking!

Bahan-Bahan:

• 400 gr jamur kancing segar (biarkan utuh, jangan dibelah)
• 1 butir telur ayam, kocok
• 100 gr tepung roti
• Minyak untuk menggoreng
• Mayonaise

Cara membuat:

1. Masukkan jamur dalam telur yang sudah dikocok, lalu aduk hingga semua jamur terbungkus dengan telur
2. Gulingkan di atas tepung roti kemudian goreng hingga kering.
3. Hidangkan selagi hangat bersama mayonaise.

Eat Well, Stay Well

Saking laparnya, kadang kita nggak sempat melihat lagi tanggal kadaluarsa susu yang ada di kulkas. Alhasil, beberapa jam kemudian kita langsung merasa mual, muntah-muntah, kram perut, diare dan demam. Tapi, tak perlu panik! Soalnya ada beberapa cara yang bisa kita lakukan sendiri, asal berlangsungnya kurang dari 24 jam, ya.

Hindari makanan padat
Walaupun semua makanan yang kita makan seharian keluar lagi, jangan coba-coba makan sesuatu yang padat alias susah dicerna sama tubuh kita. Soalnya saat ini tubuh kita lagi mencoba membunuh bakteri dan virus yang menyebabkan perut kita mengamuk.

Jaga cairan dalam tubuh
Cairan dalam tubuh kita banyak banget hilang karena kita jadi sering muntah atau buang air besar. Makanya, kita harus menjaga jumlah cairan di dalam tubuh tetap normal. Caranya dengan minum cairan bening seperti air sedikit demi sedikit tapi sering. Hindari minum minuman yang mengandung kafein atau mengandung gula. Minum minuman isotonik juga bagus untuk menjaga cairan dalam tubuh, asal minuman itu dicampur dengan air. Soalnya gula yang terlalu banyak dalam minuman tersebut bisa memperparah diare kita.

Mulai dengan yang “polos”
Setelah kita berhasil menjaga cairan tubuh kita tetap stabil, sekarang waktunya mengembalikan tenaga kita yang terkuras. Makan hanya bisa kita mulai kalau kita sudah berhenti mual dan muntah-muntah. Caranya adalah dengan mulai makan makanan yang “polos” dan aman seperti roti, gandum, sereal, kentang yang dihaluskan dan bubur.

Asupan Penting Tubuh

Mungkin kita sudah sering mendengar berbagai zat penting yang dibutuhkan tubuh kita. Tapi, sering lupa apa fungsinya dan dari mana kita bisa mendapatkannya. Nah, dari sekian banyak zat tersebut, GADIS coba bahas beberapa di antaranya:

Prebiotik
Prebiotik seperti FOS (Fruktooligosakarida) dan GOS (Galaktooligosakarida) adalah zat yang dapat meningkatkan jumlah bakteri baik di saluran pencernaan kita. Bakteri ini bisa memperkuat daya tahan tubuh terutama di saluran pencernaan. Prebiotik bisa kita dapatkan dari gandum, bawang, pisang, madu dan susu.

Omega 3
Nah, kalau zat yang satu ini penting banget untuk meningkatkan kecerdasan otak kita. Selain itu Omega 3 juga bisa membantu perkembangan saraf dan mata. Zat ini bisa ditemukan di beberapa makanan laut seperti tuna, salmon, dan kerang-kerangan. Selain itu, ada juga di telur dan bayam.

Zinc (seng)
Ini juga merupakan zat yang paling banyak beredar di tubuh untuk membantu perkembangan saraf, daya tahan tubuh dan meningkatkan kemampuan sistem tubuh untuk berkembang. Seng terdapat di ikan, daging, telur dan buah-buahan.

Kalsium
Pasti tahu dong kalau zat satu ini penting banget untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Tapi, ternyata kalsium juga berguna untuk membantu tubuh melawan berbagai kuman dan benda asing yang masuk ke tubuh. Sumber kalsium terdapat di berbagai jenis makanan seperti telur, keju, segala produk susu, sayuran dan buah-buahan.

Hewan Langka

Menurut Red Data List yang dikeluarkan IUCN, lembaga perlindungan alam tingkat dunia, ada beberapa hewan yang sudah punah di alam bebas. Hewan langka ini hampir punah dan harus dipelihara di hutan lindung atau kebun binatang.

Juara Langka Posisi 3: Badak Jawa
Badak Jawa sudah menjadi hewan buruan favorit di Indonesia sejak zaman penjajahan Belanda. Alasannya, sebagian besar karena ingin mendapatkan culanya yang dipercaya bisa dijadikan obat penyembuh. Sekarang, populasi Badak Jawa ini tinggal sekitar 70 ekor. Sebagian besar, yaitu kurang lebih 60 ekor tinggal di Taman Nasional Ujung Kulon, Jawa Barat. Sedangkan sisanya ada di Taman Nasional Cat Tien, Vietnam. Sebenarnya para peneliti sudah berusaha meningkatkan populasi hewan ini, tapi banyak kendalanya, terutama karena Badak Jawa hanya melahirkan setiap 4-5 tahun sekali.

Sayang banget kan kalau hewan kebanggan Indonesia ini sampai punah. Makanya, kita harus berusaha melindungi mereka. Salah satunya, dengan tidak membeli obat yang memakai cula badak sebagai bahan dasarnya. Selain itu, kita juga bisa membantu melestarikan Badak Jawa dengan mengikuti program Rhino Care dari WWF. Di program ini kita bisa ikut mengadopsi badak jawa dengan memberikan donasi. Coba cari infonya di website www.wwf.or.id.

Juara Langka Posisi 2: Gagak Hawaii
Burung gagak asal pulau Hawaii yang punya nama beken Alala ini sudah punah di alam bebas sejak tahun 2002. Kepunahan Alala disebabkan rusaknya hutan tempat tinggal mereka akibat penebangan pohon secara semena-mena oleh manusia. Rusaknya hutan ini membuat beberapa pohon buah yang menjadi makanan utama mereka pun menghilang. Belum lagi kucing hutan dan tikus liar yang juga kehilangan sumber makanan akhirnya beralih memangsa telur dan anak-anak Alala.

Kelaparan dan terancam oleh predator, akhirnya burung gagak ini punah di alam bebas. Kini, jumlah mereka tinggal 40-50 ekor saja dan hanya bisa kita lihat di dua tempat perlindungan burung di Hawaii, yaitu Keauhou Bird Conservation Center dan Maui Bird Conservation Center.

Wah, kita harus benar-benar mengurangi penebangan pohon kalau tidak ingin ada burung yang punah lagi seperti Alala. Caranya, kita kurangi penggunaan produk yang terbuat dari kayu seperti kertas dan tisu. Atau masukkan kegiatan penanaman pohon di hutan dalam rencana aktivitas liburan kita.  

Juara Langka Posisi 1: Pinta Island Tortoise
Ini dia juara hewan terlangka kita, Pinta Island Tortoise! Berapa jumlahnya? Hanya tinggal 1 di dunia! Yap, satu-satunya kura-kura besar berleher panjang yang tersisa bernama Lonesome George. George ditemukan oleh seorang biologis bernama Joseph Valvolgyi di pulau Pinta, Ecuador pada tahun 1971. Banyak ekspedisi yang dilakukan untuk mencari teman-teman George, tapi tidak berhasil ditemukan satu pun.

Selama bertahun-tahun, para ahli juga mencoba untuk “menikahkan” George agar bisa punya keturunan. Pada bulan Juli 2008, kura-kura jantan berusia 80 tahun ini berhasil kawin dengan seekor kura-kura betina dan menghasilkan beberapa telur. Sayangnya, telur-telur itu gagal ditetaskan.

Agar tidak ada lagi kura-kura atau penyu yang mengalami nasib sama seperti George, kita harus lebih waspada lagi dalam menjaga hewan ini. Contohnya, kita jangan pernah memakan telur penyu atau kura-kura dan membeli kerajinan yang terbuat dari cangkang mereka. Karena mungkin saja telur yang kita makan dan kerajinan yang kita beli itu berasal dari penyu atau kura-kura langka. 

Anemon Laut

Pasti sering lihat dong, si cantik yang sering jadi tempat bermain ikan hias ini? Sayangnya, banyak yang belum kenal dengan Anemon Laut dan menyangkanya sebagai sebuah tumbuhan. Makanya, biar nggak salah kaprah, kenalan lebih dekat yuk!

Hewan, Bukan Tumbuhan
Bentuknya yang menyerupai mawar bikin banyak orang mengira anemon adalah tumbuhan. Padahal sebenarnya makhluk laut yang satu ini termasuk dalam golongan hewan invertebrata alias nggak bertulang punggung. Kombinasi warnanya yang cantik dan bentuk tubuhnya yang meliuk-liuk ini bikin ikan-ikan hias tergoda buat main di sela-sela tentakelnya. Badan anemon terdiri dari 4 bagian, yaitu mulut, badan, pangkal atau dasar dan tentakel. 

Tempat Tinggal
Biasanya daerah sekitar terumbu karang adalah tempat tinggal anemon. Hewan ini sering makan dan istirahat di sana. Tapi, kalau terancam musuh, anemon kemudian pergi sambil mengikuti arus laut. Anemon dibagi menjadi dua kelompok yaitu polip dan medusa. Polip adalah anemon yang hidupnya melekat di dasar perairan sedangkan medusa adalah anemon yang lebih suka berenang bebas mengikuti arus laut.

Tempat Berlindung
Ternyata  ikan hias ini masuk ke dalam tentakel anemon nggak hanya karena tertarik sama warnanya yang cantik lho. Alasan lainnya adalah karena anemon bisa jadi tempat berlindung. Soalnya ketika terancam bahaya, anemon bakal mengeluarkan sengatan yang bisa menyerang sel darah merah dan melumpuhkan musuh.